T(3) EP 1. Sindrome de Burnout: cuand dormir no es suficiente.

from El viaje es por dentro: charlas y salud mental · host danyb93

En este episodio hablamos sobre el síndrome de burnout, un fenómeno cada vez más frecuente en contextos laborales exigentes y altamente demandantes. Profundizamos en qué es exactamente el burnout, cómo diferenciarlo del estrés común y por qué la Organización Mundial de la Salud lo reconoce como un fenómeno ocupacional.Exploramos sus principales síntomas: agotamiento emocional, despersonalización y sensación de ineficacia profesional. También abordamos las causas más comunes, desde la sobrecarga de trabajo hasta la falta de reconocimiento, y cómo ciertos rasgos de personalidad pueden influir en su desarrollo.Además, reflexionamos sobre:las señales de alerta tempranas.El impacto en la salud mental y física.Estrategias prácticas de prevención y recuperación.La importancia de establecer límites saludables y fomentar el autocuidado consciente.Un episodio pensado para profesionales, emprendedores y cualquier persona que sienta que está funcionando en “piloto automático” y quiere recuperar energía, sentido y bienestar en su vida laboral.🎧 Dale play si sientes que tu trabajo dejó de ser impulso y empezó a ser carga.No olvides seguirnos en nuestras RedesYouTube: https://youtube.com/@elviajeespordentropodcast?si=O6mHiycXOtsvj_7X

NOW PLAYING

0:00 29:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

(Episode 24): Balancing Mental Health, Motherhood, Business, and Ministry w/ Christina Eppenger

Jul 19, 2024 ·43m

(Episode 23): Healing Your Relationship with Food w/ Meredyth Fletcher

Jul 12, 2024 ·42m

(Episode 22): How Unforgiveness Affects our Mental and Physical Health with Shakeeta Torres

Jun 28, 2024 ·30m

(Episode 21): Coping with Exposure within the Body of Christ w/ Shakeeta Torres

Jun 21, 2024 ·34m

(Episode 20): How to Heal from Past Trauma for Healthier Relationships w/ Dr. Jude Austin

Jun 14, 2024 ·61m

(Episode 19): Why People Stay in Domestic Violence Situations w/ Ranika Chaney

Jun 7, 2024 ·52m

Similar Podcasts

PodSights Health & Wellness podsights.ai Transform your wellbeing journey. Get trusted, evidence-based answers to your health, fitness, and mental wellness questions. Make informed decisions about your health. Visit podsights.ai to create your own wellness podcast. Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa La Corrobra Canal Extremadura El espacio de la radio pública que pone en valor las lenguas autóctonas de Extremadura: el estremeñu, la fala y el portugués rayano.Con Juan Pedro Sánchez. Wounded Warriors of the Cross Gary Pastoral and clergy mental health is a mostly ignored area, especially by those who live their lives as pastors in the clergy. The stigma of mental health within those who serve in the shadow of the cross is something that invokes the stigma of fear. Many of those in the clergy will choose to suffer in their despair rather than reaching out for help. Sometimes those suffering choose to wait until it's too late to get the real help that they need. At Wounded Warriors of the Cross our mission is to lift the stigma and the veil of silence that encompasses clergy mental health and assist those who suffer in silence. Wounded Warriors of the Cross is here to shed the light of Christ's love into those dark places.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of El viaje es por dentro: charlas y salud mental?

This episode is 29 minutes long.

When was this El viaje es por dentro: charlas y salud mental episode published?

This episode was published on February 27, 2026.

What is this episode about?

Can I download this El viaje es por dentro: charlas y salud mental episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!