T (3) EP 4. Perfeccionismo en los vínculos, cuando nada e...

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Por qué sentimos que tenemos que decir siempre lo correcto, reaccionar “bien”, no molestar o ser la pareja, amigo o amiga perfecta?En este episodio hablamos sobre cómo el perfeccionismo no solo aparece en el trabajo o en el rendimiento, sino también en nuestras relaciones afectivas.Exploramos cómo el miedo al rechazo, la necesidad de aprobación y la autoexigencia pueden hacernos vivir los vínculos desde la tensión, el control o el agotamiento emocional. También conversamos sobre las heridas emocionales que muchas veces sostienen este patrón y cómo empezar a construir relaciones más auténticas, humanas y seguras.Un episodio para quienes sienten que amar se ha convertido más en cumplir expectativas que en poder ser realmente ellos mismos.✨ Hablaremos de:Perfeccionismo emocional y relacionalMiedo a decepcionar o “ser demasiado”La dificultad para poner límitesAutoexigencia, culpa y ansiedad en los vínculosrecuerda seguirnos en nuestras redes y dejarnos tus comentarios: YouTube: https://youtube.com/@elviajeespordentropodcast?si=jF3PswYnr_BbnoxZ

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How long is this episode of El viaje es por dentro: charlas y salud mental?

This episode is 28 minutes long.

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This episode was published on May 8, 2026.

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