T.4 E.7 ¿Cómo manejar el enojo?

En este episodio te platico como yo manejo mi enojo, nos han enseñado que no debemos sentirlo y dejarlo pasar, pero yo hoy te digo todo lo contrario. Hay que reconocer que existe y tratarlo para luego despedirnos de el. Es importante dejarnos sentir todo, somos seres humanos que no sabemos todas las respuestas pero si nos escuchamos yd ejamos a nuestro cuerpo sentir, te prometo que te sentirás mas libre.