EPISODE · Jun 4, 2025 · 12 MIN
أطعمة تُعيد لجسمك الحيوية والنشاط
from دنيا الغذاء · host Roya Podcast - رؤيا بودكاست
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع اخصائية التغذية العلاجية رند الديسي ,ليش ما عم نحصل على النتائج اللي بدنا ياها رغم التزامنا بالأكل الصحي؟ هل فعلاً الأكل لحاله بكفي؟ وشو دور النشاط البدني بالحفاظ على الكتلة العضلية؟في هالحلقة، بنحكي عن المفاهيم المغلوطة ,وليش جسمنا محتاج توازن بين الأكل والحركة ليوصل لصحة أفضل ونشاط يومي حقيقي. يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .
Embed this episode
NOW PLAYING
أطعمة تُعيد لجسمك الحيوية والنشاط
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.