تأثيرات النوم: مفتاح الصحة الجسدية والنفسية للإنسان

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة "هيلث داتا ساينس" عن ارتباط وثيق بين اضطرابات النوم وزيادة مخاطر الإصابة بـ 172 حالة صحية متنوعة، في نتائج قد تعيد تشكيل فهمنا لأهمية النوم.وأظهرت نتائج الدراسة أن عدم انتظام مواعيد النوم أو السهر المتكرر يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، تشمل تشمع الكبد، الغرغرينة، واضطرابات نفسية وعصبية وهضمية وأمراض الدورة الدموية. الضيف: د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي من القاهرة إعداد وتقديم: نوران عطالله

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 4, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

تأثيرات النوم: مفتاح الصحة الجسدية والنفسية للإنسان

0:00 15:01

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Arab Point Podcast?

This episode is 15 minutes long.

When was this Arab Point Podcast episode published?

This episode was published on August 4, 2025.

Can I download this Arab Point Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!