T0 C12: Crecimiento personal

TU MEJOR VERSIÓN En este video te aporto luz a esa duda tan frecuente... ¿me ayudaría ir al psicólogo? ⁉️"Es que a mi no me pasa nada raro, tengo problemas normales, no necesito un psicólogo". Debo decir que estoy muy orgullosa de que esta frase cada vez está más obsoleta en la sociedad. Cada vez recibo más llamadas de personas que me dicen: "En realidad estoy bien, pero creo que podría estar mejor". ¿Para eso se va al psicólogo? Si te apetece invertir en tu crecimiento personal, por supuesto. A veces no es preciso esperar a estar en un pozo, esperar a sentirnos a oscuras para buscar la linterna quizá haya sido tarde. Nuestro sistema educativo tiene muchas carencias y, por desgracia, crecemos sin aprender a tomar conciencia, sin entender nuestras emociones, sin gestionar nuestras preocupaciones, sin tender a la asertividad o mejorar habilidades sociales. Somos ciegos en la acción. El corto plazo nos absorve, el piloto automático bajo hábitos tóxicos siempre Mode On y las creencias erróneas aprendidas nos impiden darnos cuenta, nos tapan los ojos. La psicología tiene mucho que aportar. Mis valientes repiten "Pero Tere, ¿esto por qué no se enseña en el cole?". Sinceramente, no lo sé. Ojalá las cosas cambien, ojalá sanidad pública mental de calidad... ojalá. Entre tanto, depende de cada uno de nosotros invertir, que no gastar, en ser nuestra mejor versión. No nos planteamos tanto en otro tipo de gastos: móviles, televisores, restaurantes, cubatas, ropa nueva, amazon prime... Y nos cuesta horrores invertir en lo más importante: ERES EL PROYECTO MÁS BRUTAL E IMPORTANTE DE TU VIDA. No te olvides. Invierte en lo único que te acompañará siempre. SÉ TU MEJOR VERSIÓN #psicologia #crecimientopersonal #bienestaremocional #estoicismo