T0 C20: Carta TCA 100% real. Todos merecemos ser felices

Carta TCA 100%Real "Todos merecemos ser felices". Valiente Anónima. Os animo a tumbaros conmigo en el cesped, sin prisa, a escuchar algo increible. ⚠️Advierto que puede ser MUY DURO este video, ya que cada palabra es auténtica y transmite emociones intensas. ‍♀️Una de mis valientes escribió hace unos días una reflexión sobre su camino para mejorar una muy mala relación con la comida que arrastraba desde hacía años, Rendida, hundida, perdida y convencida de que quizá debía conformarse con "ser así" un día decidió que NO. Nos cuenta cómo se sentía consigo misma, lo poco que se quería, el sufrimiento que cargaba, el miedo que tenía. Tras eso, analiza las consecuencias y cambios de haber decidido saltar a pesar del miedo. Analiza todo lo que ha tenido que afrontar, los aprendizajes que más le han sumado y lo mucho que ha merecido la pena atreverse a ser feliz. Por favor, no puedes dejar de escucharla hasta el final. Valiente: decirte que gracias. ‍♀️GRACIAS por ser tan valiente. GRACIAS por trabajar duro. GRACIAS por no rendirte. GRACIAS por confiar en mí. GRACIAS, en especial, por permitirme compartir algo tan íntimo, con el único fin de visibilizar el problema y ayudar a otras personas que se sienten infelices a entender que no podemos conformarnos. Que la recompensa de ser feliz siempre merece la pena. "Todos merecemos ser felices", concluyes. Eres bonita por dentro y por fuera. Solo tenemos una vida. Atrévete a ser FELIZ. #tca #trastornosalimenticios #bulimiarecovery #atracon #autoestima #dieta #tcarecovery #atréveteaserfeliz #terapiacognitivocomportamental #psicologiasanitaria