T0 C22: Tener Razón: EGO

TENER RAZÓN: EGO En este IGTV os cuento cómo nuestro ego nos juega malas pasadas y enseño pautas para ser libres de nosotros mism@s. Nuestro ego es una coraza, una necesidad de autoprotección del "yo" más profundo. Obsérvate: muchísimas veces nos enfrascamos en discusiones acaloradas sobre verdaderas "tonterías". ❌En realidad nada relevante, nada que solucione el mundo. Ante un debate tendemos a posicionarnos y, una vez lo hacemos, el objetivo muchas veces solo es TENER RAZÓN: ganar, convencer al otro. Señales de que quieres tener razón: 1️⃣No ESCUCHAS. Incluso pudiera parecer que si porque dejamos hablar PERO no estamos escuchando activamente. Cada palabra del otro genera un "es que" o un "pero" en nuestra cabeza. Deseosos de que se calle para poder decirle por qué se equivoca. 2️⃣Creemos tener la VERDAD. Cuando nos posicionamos, a pesar de que quizá otras veces podríamos verlo gris, ahora es blanco como la leche. Tenemos la razón y el otro se equivoca. "¿Cómo no se da cuenta de lo equivocado que está?": pensamos a gritos. ENTRENA ESTO: ✅Cambia hechos por creencias. Utiliza "Yo creo", "Yo opino"... ello te vuelve libre de escuchar. "Esto es así" te encadena a una realidad probablemente turbia. Raramente las cosas SON. Todo se mueve en grises y probabilidades, hasta la propia ciencia. ✅Escucha, pero de verdad. Pregúntate: "¿Me falta información?" y mira a ver si esa otra persona puede dártela. ✅Crece y aprende. Sé libre de tí mism@. Séneca diría que nada aprende quien todo cree saber. Poner en duda todo aquello que crees no te vuelve débil, al revés, te permite acceder al crecimiento personal más profundo. TENEMOS QUE ELEGIR: SER FELIZ Vs. TENER RAZÓN. ⚠️Cuidado con el EGO, no te haga tropezar en este camino. DALE PLAY AL VIDEO PARA COMPRENDERLO A FONDO. MERECES SER FELIZ. #crecimientopersonal #psicologiacognitivoconductual #ego #tenerrazón #estoicismo