T0 C24: Juicios corporales

JUICIOS CORPORALES En este nuevo IGTVideo pongo encima de la mesa la facilidad con la que hablamos y opinamos del cuerpo de los demás. En boca cerrada no entran moscas... ni salen estupideces. Está muy normalizado, tanto que a veces no somos capaces de parar un segundo a reflexionar... ¿quién te ha pedido tu opinión? Juzgamos todo tipo de cuerpos... *Uy mira X, parece que... ...ha cogido unos kilitos de más. ...y cómo se ha puesto. ...estará embarazada? ...está demasiado fuerte, vaya obsesión con el gym. ...qué flac@ se ha quedado, que no come o qué. ...le faltan dos cocidos, vaya hambre estará pasando. ...vaya brazos de hombre se le han puesto. ...a mi es que las mujeres fuertes me parece que queda fatal. Y así todo. Si estás gord@ eres un dejado, si estás flac@ un 'anorexic@', si te cuidas un extremista, si tienes abdominales un superficial obsesionad@... IMPORTANTE. 1️⃣TOMA CONCIENCIA. Cada vez que opines del cuerpo de otra persona, para y piensa: ¿te gustaría que lo hicieran contigo? ¿qué ganas aparte del cutre cotilleo?. 2️⃣HACEMOS DAÑO. Puedes estar haciendo mucho más daño del que crees. La falta de autoestima es una carencia muy generalizada y este tipo de comentarios son puro fuego. Cada persona vive su propia guerra de la que tú no tienes ni idea. ¿Y si tiene un tca? "Vaya barriguita" puede costarle caro. ¿Y si tiene una enfermedad? "Estás demasiado delgad@ a ver si comes!" puede ser un latigazo. 3️⃣NADIE TE HA PREGUNTADO. ¿Para qué lo dices? Si diciéndolo no arreglas nada en 5 minutos (un moco, una bragueta, el pelo...) sería mejor callar. 4️⃣TUS JUICIOS TE LIMITAN TAMBIÉN A TÍ. Nos creamos jaulas con nuestras creencias. ‍⚕️Estudios confirman que confiamos menos en médicos obesos, por ejemplo; ¿Aquí quien pierde? Tu inconsciente te impide adherirte al tratamiento. ⛔Pues cada juicio, una limitación social, ¡y vaya zoo...! 5️⃣LIMPIA PRIMERO TU HABITACIÓN. Antes de querer cambiar el mundo, encárgate de tí mism@... ¿o acaso ya eres perfect@? Por salud mental, entre todos, tomemos conciencia. Podemos hacerlo mejor. #juicioscorporales #enbocacerradanoentranmoscas #tca #autoestima #obesidad #autoimagen