T0 C29: Vive el momento (Poema baile lento)

Vive el momento. Hoy quiero compartir una reflexión a través de un poema. ⏰Vivimos deprisa, corremos de un lado a otro, siempre con cien cosas pendientes por hacer infinitas, inagotables. Nuestro cerebro, por supervivencia, tiene la capacidad de ubicarse en el futuro para anticiparse al problema y en el pasado para analizar el error. ⏳Esta capacidad, aparentemente maravillosa, es una verdadera jaula que nos impide disfrutar la vida, el aquí y ahora, el camino. ✒En el video os comparto un poema, "Baile lento", del psicólogo infantil David Weatherford. Lo descubrí gracias Agus Libertas y la cuenta Toca Vivir, al que os invito a seguir, inspiración pura. ESCUCHADLO con calma, en paz. Escuchar, no oír. Este poema anima a reflexionar que la vida es como una canción. Bailamos deprisa, sin apreciar cada nota, sin valorar cada palabra... ¿y si bailamos más lento? La canción antes o después se acabará, asegúrate de haberla escuchado y haber sonreído mientras bailabas, conectado con los demás, sentido el ritmo... asegúrate de vivir. FELIZ VIDA Pd. Gracias a: @agus.libertas @tocavivir_