T0: Obsesión por el peso y por la imagen [Directo en Fullmusculo]

OBSESIÓN POR EL PESO Y LA IMAGEN La autoestima, esa gran carencia social. En este directo junto a @fullmusculo os hablo sobre la obsesión por el físico, la imagen y el peso corporal. ¿Me preocupa mucho mi imagen o estoy obsesionado por ella? Esa fina línea... os doy indicadores para identificarlo así como las formas más comunes en las que se manifiesta este miedo. Ademas comento brevemente a qué nos puede derivar la obsesión por mi cuerpo si no lo atajo a tiempo y tomo las riendas. Por último... si tu preocupación por la imagen es saludable aunque te limita en tu vida social porque no tienes control sobre qué, cómo o cuánto comes, te invito a apuntarte al RETO 21 DÍAS que empieza el próximo 23 de julio. Aprende herramientas para ser libre. ¿O prefieres ser esclavo de tus impulsos? TOMA LAS RIENDAS