T01E12 - Emoções e saúde - o que nosso corpo tem a dizer

A visão holística da saúde pede que a gente preste atenção ao todo para entender pontos específicos. Nosso corpo nos dá sinais o tempo todo e muitos deles através de sensações e emoções que ficaram impressas em nossas memórias por coisas que passamos durante nossa vida.No Bocadinho dessa semana bati um papo com o médico psiquiatra, neurocientista e terapeuta Diogo Lara sobre processamento de memórias, conexão com nosso corpo, autoconhecimento e aumento do nosso potencial.Para conhecer mais do trabalho do Diogo Lara:Livro "Imersão": https://amzn.to/2XDXmGLPara baixar o aplicativo Cíngulo: https://app.cingulo.com/Use o cupom FLA20 para receber desconto :)Espero você no Instagram: @flaviamachioni