T1 C20 | Víctor Reyes: ATRÉVETE A SER MÁS.

Hoy entrevisto a Víctor Reyes, creador y propietario de fitnessreal.es, dietista, padre, blogger, realista, muy feliz, intenso, trabajador, amante de los puntos medios y psicólogo en proceso. Muy harto de mitos y de tonterías que plagan el mundo de la nutrición y el entrenamiento. Su pasión es el fitness, el entrenamiento, el desarrollo personal y ayudar a las personas a lograr sus objetivos, motivarlos y darles herramientas e información veraz en un mundo en el que la desinformación lo controla todo. Hablaremos de su libro “CONQUISTA TU FÍSICO”, donde pone punto a final a una etapa de FitnessReal y abre una nueva fase mucho más enfocada a la mentalidad. Víctor se abre como nunca antes en esta entrevista y nos cuenta su parte más íntima. Como siempre explico, creemos que las personas “son” y la única realidad es que no somos, aprendemos a comportarnos así. Como no iba a ser la excepción, Víctor tiene un pasado con el que a día de hoy no se siente representado, una parte muy diferente a lo que vemos hoy y que hoy nos deja ver para que tomemos conciencia de que todos podemos atrevernos a crecer y ser nuestra mejor versión. Además, aprenderemos sobre alimentación y entrenamiento desde el campo de la mentalidad y como hace Victor, repartiendo “ostias de realidad” necesarias: *¿Por dónde empezar cuando estás perdido o te sientes vacío? Desde su propia experiencia. *¿Cómo saber si esto es disciplina o estoy obsesionado? *¿Qué es la verdadera flexibilidad alimentaria? ¿Cómo encontrar el gris? *¿Es la comida trampa una solución? *¿Flexibilidad en el alcohol o CERO alcohol? *¿Cuántos días a la semana son suficiente? Dosis mínima efectiva. *¿Estás sano por entrenar y comer bien? Falta algo… descúbrelo. *Sus 5 tatuajes personales y un manta… *”ATRÉVETE A SER MÁS”. ¿Qué querrá decir? Gracias Victor por tu tiempo. Tu forma auténtica, sincera, desde una brutalidad necesaria hace que escucharte sea inspirador.