T1 C3 | Xabi Osa: LA ACTITUD QUE TE ILUMINARÁ EN LA OSCURIDAD

En el episodio de hoy entrevisto a Xabi Osa, atleta de CrossFit adaptado, clasificado para la final de CrossFit Games 2021 y cofundador del centro Anboto CrossFit en Vizcaya, Xabi, pese a la discapacidad desde nacimiento en uno de sus brazos, ha demostrado que la única discapacidad es una MALA ACTITUD. Normalmente Xabi divulga y transmite su versión actual, su mejor versión. En este episodio será diferente: Xabi se abre y profundiza en su época más “oscura” para que podamos entender el cambio. Todos deberíamos escuchar este episodio muy atentos, con papel y boli pues: Todos somos vulnerables de atravesar momentos durísimos, a veces tan duros que duran semanas, meses, años o incluso pueden estancarse en décadas. Todos somos vulnerables de tocar fondo y plantearnos que ya no merece la pena seguir viviendo. De hecho, el suicidio, oculto tras su tabú, esconde una muerte cada 40 segundos. Xabi estuvo ahí, tocó fondo y hoy nos lo cuenta, ¿para qué? Para que si alguien puede sentirse identificado entienda que HAY SALIDA. Siempre hay salida, en sus propias palabras: “Siempre hay un 1% al que agarrarnos y es ahí dónde debemos poner el foco”. Caminaremos su vida: su época más oscura al detalle, pensamientos de suicidio, adicción a la pornografía, sensación de soledad y vacío, su etapa de cambio inicial llena de errores, extremismos en la alimentación y el deporte, obsesión por la imagen y el peso… Ahora bien, sonreiremos mucho al escucharle contarnos cómo HACE AÑOS es más feliz que nunca gracias a esfuerzo, trabajo, disciplina y ACTITUD. Xabi Osa está en su mejor versión y ejemplo de superación, NADIE se lo ha regalado. Los medios se hacen eco: GOT TALENT, TELEVISIONES NACIONALES… todos le quieren escuchar, y es que Xabi tiene mucho que enseñarnos. Además, entenderemos algo importante: XABI OSA SIEMPRE EXPLICA LA NECESIDAD DE SER POSITIVO. Creer que si quieres sin ningún tipo de límite puede llevarnos a la extenuación y generar mucha frustración y emociones desadaptativas como ansiedad o culpabilidad. También se moja en esto y explica la necesidad de priorizar el crecimiento mental por encima del físico, pidiendo ayuda si es necesario. NO TE LO PIERDAS. Gracias Xabi por abrirnos tu pasado, tu presente y tu futuro. Gracias por sumar tan bonito al mundo e iluminarnos con tu ejemplo.