T1. E10. De nuestra salud mental también se habla

Hoy hablamos de algo que nos cambió la vida: ir a terapia. Derribamos mitos, compartimos frases que nos marcaron, momentos incómodos y consejos que le daríamos a nuestras versiones pre-terapia .Este episodio es un homenaje a la salud mental, a esos espacios donde pudimos ponerle nombre a lo que sentíamos. A veces lloramos, a veces nos reímos… y otras simplemente respiramos profundo .Si alguna vez pensaste “creo que necesito ayuda” o si ya la buscaste, este episodio es para ti .No olvides seguirnos aquí en Spotify y activar las notificaciones.También, pueden seguirnos en Instagram: @laura23v @amirafg_ @entredoscontinentes_ https://www.instagram.com/laura23v/https://www.instagram.com/amirafg_/https://www.instagram.com/entredoscontinentes_/