EPISODE · May 18, 2025 · 27 MIN
T1 E3 Comer verde sin perder el norte. Modelos de alimentación saludable.
from A otra Tortuga con esa Lechuga · host Alicia F Guana
🌱 ¿Quién dijo que los que siguen una alimentación vegetariana viven de solo Lechuga? Mitos y Realidades sobre Dietas Vegetarianas 🌱En este episodio exploramos los distintos tipos de alimentación y ahondamos en los basados en plantas, desde el vegetarianismo hasta el veganismo. ¿Es posible llevar una dieta equilibrada sin carne? ¿Qué opciones existen para obtener todos los nutrientes esenciales? Acompáñanos mientras desmentimos los mitos más comunes, compartimos consejos prácticos y descubrimos cómo llevar una alimentación saludable, sabrosa y sostenible.
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🌱 ¿Quién dijo que los que siguen una alimentación vegetariana viven de solo Lechuga? Mitos y Realidades sobre Dietas Vegetarianas 🌱En este episodio exploramos los distintos tipos de alimentación y ahondamos en los basados en plantas, desde el vegetarianismo hasta el veganismo. ¿Es posible llevar una dieta equilibrada sin carne? ¿Qué opciones existen para obtener todos los nutrientes esenciales? Acompáñanos mientras desmentimos los mitos más comunes, compartimos consejos prácticos y descubrimos cómo llevar una alimentación saludable, sabrosa y sostenible.
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