T1 E5 - 24hrs Antes | Nomadik Podcast

En este episodio entramos en el momento más crítico antes de una travesía: las últimas 24 horas.Hablamos de los ajustes finales, la preparación mental, la revisión de la bicicleta, el equipamiento, la alimentación previa y todo lo que pasa por la cabeza justo antes de iniciar el reto.Es el punto donde la planificación se pone a prueba, donde aparecen los nervios, la emoción y la expectativa de lo que está por venir.Porque antes del kilómetro 0… Existe un momento donde todo se define.