EPISODE · Mar 16, 2023 · 26 MIN
T1 | EP10 El arte del placer: cómo maximizar el placer en nuestras vidas.
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Sientes que algo falta en tu vida? Será la falta de placer? En este episodio exploraremos diferentes niveles de placer, desde los placeres físicos hasta los placeres emocionales y mentales. Hablaremos sobre cómo podemos encontrar el equilibrio adecuado entre estos diferentes tipos de placer y cómo maximizar nuestro disfrute en la vida. Discutiremos estrategias prácticas para cultivar el placer y la felicidad en nuestra vida diaria, y también exploraremos cómo el placer puede afectar nuestra salud mental y física. Este episodio será una guía para descubrir el arte del placer y cómo podemos integrarlo en nuestras vidas para vivir más plenamente.
What this episode covers
Sientes que algo falta en tu vida? Será la falta de placer? En este episodio exploraremos diferentes niveles de placer, desde los placeres físicos hasta los placeres emocionales y mentales. Hablaremos sobre cómo podemos encontrar el equilibrio adecuado entre estos diferentes tipos de placer y cómo maximizar nuestro disfrute en la vida. Discutiremos estrategias prácticas para cultivar el placer y la felicidad en nuestra vida diaria, y también exploraremos cómo el placer puede afectar nuestra salud mental y física. Este episodio será una guía para descubrir el arte del placer y cómo podemos integrarlo en nuestras vidas para vivir más plenamente.
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