T1 EP8. Bienestar digital

¡Hola, hijes de Internet!  En este episodio hablamos con Kit de @NavegaSegura sobre qué es el bienestar digital y algunos consejos para procurarlo.  Aquí te dejamos las referencias del programa: What is Digital Wellbeing? A List of Definitions 5 Tips to Reduce Screen Time While You’re WFH Digital Wellbeing Experiments, A showcase of ideas and tools that help people find a better balance with technology “Digital Well-Being”. Developing a New Theoretical Tool For Media Literacy Research The complicated truth about social media and body image NUEVAS TECNOLOGÍAS Y TIEMPO DE TRABAJO: EL DERECHO A LA DESCONEXIÓN TECNOLÓGICA The Ethics of Digital Well-Being: A Thematic Review Digital Wellbeing, Google Los Últimos Niños en el Bosque, Richard Louv COVID-19 le da un 'subidón' de 42% al uso de las redes sociales: Nielsen IBOPE El ascenso meteórico de Zoom, gran vencedor de la pandemia, en 5 gráficos Screen Pollution THE NEW NORMAL: PARENTS, TEENS, AND MOBILE DEVICES IN MEXICO Módulo de Ciberacoso (MOCIBA 2019)