T1E5 - Hábitos Atómicos (para estudos)
Episode 5 of the Cafezinho Universitário podcast, hosted by Jofredino di Faife, titled "T1E5 - Hábitos Atómicos (para estudos)" was published on October 9, 2023 and runs 18 minutes.
October 9, 2023 ·18m · Cafezinho Universitário
Summary
No espaço de uma década, a equipa de ciclismo da Grã-Bretanha ganhou mais medalhas (249) Mundiais, Olímpicas e do Tour de France do que havia ganho nos cem anos anteriores (apenas 1). Estes resultados colocam em eviência a ideia de que melhorando 1% a cada pequena acção, os ganhos marginais somados resultam num resultado exponencialmente alto. Como podemos melhorar 1% a cada dia, em tudo o que fazemos? James Clear propõe a adopção de hábitos atómicos.
Episode Description
No espaço de uma década, a equipa de ciclismo da Grã-Bretanha ganhou mais medalhas (249) Mundiais, Olímpicas e do Tour de France do que havia ganho nos cem anos anteriores (apenas 1). Estes resultados colocam em eviência a ideia de que melhorando 1% a cada pequena acção, os ganhos marginais somados resultam num resultado exponencialmente alto. Como podemos melhorar 1% a cada dia, em tudo o que fazemos? James Clear propõe a adopção de hábitos atómicos.
Similar Episodes
Dec 12, 2023 ·78m
Aug 28, 2023 ·29m
Sep 23, 2022 ·28m