T2-C19: Emociones y tipos de apego: ¿Cómo afecta nuestra relaciones?

Capítulo con invitada de lujo! Laura Cardenas, psicóloga, especialista en terapia Gestlat y host del podcast Un Café Contigo. Hablamos sobre identificar y gestionar nuestras emociones, cómo podemos identificarlas a través de lo que experimentamos corporalmente y tratar de ser empáticos con lo que viven las personas que nos rodean. Exploramos la forma en que recibimos amor en nuestra infancia, clave para desarrollar nuestro tipo de apego y entender cómo vivimos y afrontamos nuestras propias emociones en nuestra edad adulta y que nos ha afectado o ayudado para construir relaciones afectivas. Esperamos lo disfruten tanto como nosotros!Sigan a Laura en IG: @psic.lauracardenas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.