T2 E1 - PSICONUTRICIÓN

🎙️🧠🍎 ¡Ya está disponible un nuevo episodio de Psicoparloteo! | Temporada 2En esta oportunidad conversamos con Paloma Ordenes Valenzuela, Nutricionista especialista en Psiconutrición y Conducta Alimentaria, y fundadora de Nutrimente.Hablamos sobre la conexión entre nuestras emociones y la alimentación, el hambre emocional, la cultura de las dietas, los trastornos de la conducta alimentaria y cómo construir una relación más saludable con la comida y con nosotros mismos.Además, conocerás la famosa:⏳ "Ley de los 5 Segundos de Palo"Si alguna vez te has preguntado por qué comes cuando estás estresado, ansioso o triste, este episodio es para ti.🎧 Escúchalo ahora y acompáñanos en esta entretenida conversación llena de aprendizaje, reflexión y uno que otro psicoparloteo.#Psicoparloteo #Psiconutrición #Nutrición #SaludMental #ConductaAlimentaria #Nutricionista #Psicología #Bienestar #AlimentaciónConsciente #PodcastChile #SaludIntegral #TCA #PsicologíaChile #Temporada2 #Nutrimente 🍎🧠🎙️