T2. E3. Tu cuerpo: ¿Sano o adaptado al dolor y mal funcionamiento?

No es lo mismo enfermarse en un cuerpo sano, que en uno enfermo.El virus puede ser el mismo. El estrés también.Pero el terreno lo cambia todo.Hace poco quise hacer un detox estricto. "Limpieza total".Pero mi nutrióloga me frenó: "Anaí, no es tu momento".Aprendí que cuando tu sistema nervioso está sanando, la restricción no ayuda. Amenaza. Mi cuerpo no leía "detox", leía "peligro". Y un cuerpo estresado no suelta. Retiene. Antes me funcionaba; hoy mi medicina fue la suavidad.¿Mi mejor aliada hoy? El agua caliente enayunas. Es gratis. Es simple. Limpia el intestino y calma el sistema nervioso. A veces, la medicina más potente es la más sencilla.También descubrí que mi alimentación no era la mejor, pero no me refiero sólo a un tipo de alimento. Nos nutrimos de 4 cosas:Alimentos sólidos.Emociones.Pensamientos.Energía.Yo comía sin sufrimiento animal. Pero aderezaba mi ensalada con culpa y exigencia. Mis ingredientes eran puros, pero me estaba intoxicando con mis pensamientos.Te invito a que hoy observes: ¿Tu cuerpo está realmente sano o solo está adaptado al malestar?¿Cómo podrías darte más amor hoy para cosechar más salud mañana?Te envío un fuerte abrazo esperando verte pronto en Dharma Café.El 2do y 4to jueves de cada mes en Tucán Coyoacán CDMX https://cutt.ly/ptbRjopw