T2 | EP.02 | Ciclo Menstrual (com Patrícia Lemos)

🎧 Falar sobre o ciclo menstrual ainda é tabu, mas não devia ser.Neste episódio do podcast "N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…", Jessica Athayde conversa com Patrícia Lemos, Educadora Menstrual e Consultora de Fertilidade, sobre tudo o que acontece no corpo da mulher ao longo do ciclo — e porque é essencial conhecê-lo.👉 Neste episódio falamos sobre:- As fases do ciclo menstrual: menstruação, fase folicular, ovulação e fase lútea;- TPM, hormonas e sintomas físicos e emocionais;- Dor menstrual e quando pode ser sinal de alerta (endometriose, SOP);- Fertilidade, contraceção e ciclo como indicador de saúde;- Como o ciclo afeta o humor, o desejo e até a produtividade;- E como conhecer o teu corpo pode transformar o teu bem-estar.💬 Falar sobre ti fica bem. Porque só quando te conheces, é que és verdadeiramente livre nas tuas escolhas.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBemDescobre mais sobre bem-estar da mulher em 👉 wells.pt/mulherSegue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas o próximo episódio!