T2 | EP.6 | Peso (com Carmo Sousa Lara e Marta Magriço)

What this episode covers

O peso continua a ser um dos temas mais sensíveis quando falamos de corpo e saúde nas mulheres.Falar de peso nunca é apenas falar de números.É falar de expectativas, de pressão estética e de uma relação que, para muitas mulheres, se constrói com dificuldade ao longo da vida.Neste episódio do podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…, Jessica Athayde conversa com Carmo Sousa Lara e a nutricionista Marta Magriço sobre peso, saúde e a urgência de construirmos uma relação mais justa e compassiva com o corpo, com mais contexto, menos julgamento e maior escuta.👉 Neste episódio falamos sobre:- A relação entre o peso e a saúde ginecológica e reprodutiva- Como o peso se cruza com fases como fertilidade, gravidez e pós-parto- O impacto da imagem corporal e da pressão estética na saúde mental- A importância de compreender as variações do peso nas diferentes fases da vidaEste episódio é um convite a tirar o foco da balança, a escutar o corpo e a respeitar os seus sinais.📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBem🔗 Descobre mais sobre bem-estar da mulher em wells.pt/mulher🔔 Segue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios.

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