T2 - EP19 Auto concepto | Ejercicio
from ESPACIOMENTAL PODCAST Hosted by Yasna Lozano
En episodios anteriores hable acerca del auto conocimiento respecto al autoestima, parte de ello conforma darte el tiempo de analizar tus pensamientos antes de actuar y saber realmente la esencia de lo que son los hechos en el momento y lo que no es realidad. Suele ser algo difícil darnos tiempo y cuenta de cómo pensamos y la forma que actuamos, parte importante de esta toma de consciencia es aceptarse a uno mismo, la auto aceptación es algo que suena como un cliché pero tiene mucho que ver con la construcción de nuestro autoestima. Aceptar nuestros defectos y virtudes constituye nuestro auto concepto.
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