T2 EP78 - El lado oculto del posparto: cuando ser madre se vuelve emocionalmente abrumador

Ser madre no siempre se siente como nos lo contaron. En este episodio, Carol del Pozo le da voz a lo que muchas callan: la ansiedad, el miedo, la tristeza y la sensación de estar desbordada emocionalmente después del parto.A partir de su experiencia personal y profesional, Carol visibiliza un tema vital pero poco hablado: la salud mental materna. Aprenderás por qué es urgente romper el tabú, validar lo que sientes y permitirte pedir ayuda sin culpa.💬 ¿Te has sentido así? Cuéntamelo en comentarios. Tu historia puede ayudar a otra mamá.🌀 Escucha este episodio si…Sientes que el posparto no es tan “mágico” como te dijeron.Te abruma la carga emocional y mental de cuidar a tu bebé.Has vivido tristeza, ansiedad o depresión en silencio.Necesitas saber que no estás sola y que tu bienestar también importa.🎯 Cuidarte no es egoísmo, es amor en acción. Dale voz a tu experiencia.📌 ¡Quédate atenta a todas mis redes para acceder a contenido exclusivo!🌐 Sitio web: https://caroldelpozo.com/📸 Instagram: https://www.instagram.com/caroldelpozo_📘 Facebook: https://www.facebook.com/caroldelpozocomunidad🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@carol.del.pozo🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2WUwxFZIPz5qmZVGEUbtY9📚 Mi libro Maternidad Disruptiva: https://amzn.to/3BnSGdh#maternidadreal #pospartosinfilters #saludmentalmaterna #maternidaddisruptiva #depresionpostparto #ansiedadmaterna #mamáconsciente #autocuidadofemenino #emocionesenlamaternidad #vulnerabilidadmaterna