T2 Episodio 3: ¿Qué sí y qué no comer a los 50?

A los 50 ya no comemos igual... ¡ni deberíamos! ¿Te cae pesado lo que antes te encantaba? ¿Ya no sabes si lo “sano” es sano de verdad?En este nuevo episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas hablamos de comida rica, real y consciente. Qué sí, qué no, cómo comer mejor sin sufrir, y por qué tu cuerpo a los 50 merece lo mejorCris Steinman y Ale Lelo de Larrea comparten experiencias reales, descubrimientos y uno que otro antojo culpable, pero sobre todo, una visión divertida y compasiva sobre cómo alimentarnos con más amor, conciencia y sabor.No todo es moda: es momento de escuchar al cuerpo y cuidarlo desde el disfrute, no desde la culpa.🎧 Escúchanos cada miércoles a las 12:00 hrs en tu plataforma de audio favorita.Escríbenos al: [email protected]