T3 E05 Invernar

Antes que nada, queremos agradecerles a nuestras amigas del podcast FRAGMENTOS por la inspiración para este episodio. Estos últimos meses necesitábamos invernar. Cuando los días son más cortos, nuestro cuerpo lo siente y nuestras energías son más bajas. A partir de las cartas al inverno que escribimos en nuestro taller “Querido Invierno”, en este episodio hablamos de esta estación y de cómo nos afecta a quienes vivimos lejos de casa, especialmente en un lugar donde el invierno es más intenso de lo que estamos acostumbradas. Reflexionamos sobre cómo el frío, la falta de luz y la rutina invernal influyen en nuestro estado de ánimo, energía y perspectiva. Intercambiamos sensaciones, experiencias y maneras de transitar estos días fríos. Traemos preguntas a la mesa para reflexionar, entre otras cosas, sobre el aislamiento, el cansancio y la lucha entre querer ser productivas y la necesidad de bajar el ritmo. A pesar de todo esto, intentamos aprender de él: aceptar que nos obliga a parar, a reflexionar y a reorganizar nuestras prioridades, aunque a veces lo sintamos como un obstáculo difícil de atravesar. Siempre hay cosas que podemos hacer que nos ayuden a sobrellevarlo hasta que llegue la primavera.