T3 E21 Esta bien decir NO

Como cada semana, nos emocionan los temas, y esta semana no puede ser la excepción, cuantas veces nos cuesta trabajo decir no, por culpa, vergüenza, falta de confianza, y siempre buscamos explicaciones, justificaciones, para que la otra persona no se moleste, pero no entendemos que decir no, es ponernos a nosotros primero, también como receptores, debería ser más fácil aceptar cuando nos dicen que no, la importancia de poner limites. Gracias Andy por acompañarnos, ojala les guste