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Embotellar mis emociones: ¿Estoy evitando conectar con el dolor? episode artwork

EPISODE · Oct 10, 2024 · 25 MIN

Embotellar mis emociones: ¿Estoy evitando conectar con el dolor?

from Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti · host Psi Mammoliti

¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! "Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en ⁠⁠⁠⁠http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t3e30⁠Envíos A TODO EL MUNDO 🌎.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T3E30.¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras guardando todas tus emociones en una botella, esperando que desaparezcan por sí solas? Evitar el dolor puede parecer una solución fácil, pero con el tiempo, esa botella se llena y empieza a pesar demasiado. Guardar lo que sentimos no hace que desaparezca; simplemente se queda ahí, en el fondo, esperando ser atendido.

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Embotellar mis emociones: ¿Estoy evitando conectar con el dolor?

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