T3 | Ep. 8 | Vivemos mais, mas estamos a envelhecer melhor?

Vivemos mais do que nunca, mas será que esses anos extra são vividos com saúde?​ Neste episódio do Top of Mind, Margarida Santos conversa com a nutricionista e investigadora Conceição Calhau sobre os verdadeiros desafios da longevidade. Porque é que aumentaram a obesidade, a diabetes e outras doenças crónicas? O intestino é mesmo o nosso "segundo cérebro"? Estamos mais informados sobre alimentação ou apenas mais confusos? E quais são, afinal, os hábitos que fazem realmente diferença para envelhecer com autonomia, energia e qualidade de vida?​ Uma conversa baseada na ciência que explica que não basta viver mais anos e mostra como pequenas escolhas do dia a dia podem ter um enorme impacto na forma como envelhecemos.​ ​ Episódio disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e outras plataformas de áudio.​ Ouça, comente e partilhe.​ ​ Para questões de segurança ou notificação de um possível evento adverso relacionados com medicamentos Bial, por favor contactar: [email protected]   DAM-OTH-UNB-PT-26-0007