T4 | E6 | Cambio | Salud | Cómo cambiar tu salud espiritual

Investiga una o varias prácticas. En todas las religiones y tradiciones espirituales hay ritos que puedes practicar tanto en público como en soledad; lo importante es que te hagan sentir fe, conexión, amor…, en definitiva, sentir la espiritualidad. Si no te sientes conectado a ninguna de las religiones existentes o a sus prácticas siempre puedes imaginar tu propia creencia, tu propia idea de Dios o de un poder superior de forma que puedas sentir su presencia, hablar con él o experimentar tu propia relación particular con él.