T4. E6. Concha Vivar: Perimenopausia, menopausia y postmenopausia

El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia, una etapa natural pero aún poco visibilizada. En este episodio hablamos con Concha Vivar sobre cómo la perimenopausia, la menopausia y la postmenopausia afectan a la piel, al cuerpo y al bienestar emocional.Hablamos de los cambios hormonales, cómo se reflejan en la piel, qué activos o rutinas son recomendables, qué síntomas son comunes, y por qué es clave prepararse con información, apoyo y autocuidado.Un episodio para acompañar, educar y normalizar una etapa de cambio que también puede vivirse con poder, salud y belleza.