EPISODE · Jun 9, 2025 · 14 MIN
t4s радио выпуск 4 (Илья, Оля и Влад) — Что общего у пробежки вдоль Тежу, коврика-кочевника и чашки матча?
Что общего у пробежки вдоль Тежу, коврика-кочевника и чашки матча? Новый выпуск T4S Radio — о том, как мы втроём (Оля, Влад, Илья) держим фокус, когда жизнь — постоянный пересадочный пункт. * Влад ловит медитацию на «шестёрке» км/ч: если перед глазами не стена советского дома, а мост 25 Апреля и бесконечная вода, мысли замирают на 10–15 км. * Оля признаётся, что её «рабочий сетап» помещается в ручную кладь: беговые кроссовки, коврик для йоги, аромамасла и собственная чашка для матча. Перелёт теперь — отдельный проект в спринт-борде. * Илья свёл ритуалы к чек-листу: тишина для сна, трава под окнами и кухня, где можно готовить самому. Рабочий стол? Соберу из подручных скамеек, если нужно. Говорим о шуме городов, смене часовых поясов и том, почему pink noise спасает, когда сосед болтает по Zoom. Финальная мысль проста: универсальные привычки > идеальное место — тогда любая точка на карте становится «домом» для продуктивности. 🎧 Слушай полный разговор. Thanks for sharing!
Embed this episode
Ready to play
t4s радио выпуск 4 (Илья, Оля и Влад) — Что общего у пробежки вдоль Тежу, коврика-кочевника и чашки матча?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.