T5 #4 - E se não tivesse o sofrer? Um papo sobre aceitação e compromisso.

🎧 E se não tivesse o sofrer?Você já pensou no que aconteceria se não sentíssemos dor, medo, tristeza? Neste episódio do CapsCast do Gato Preto, mergulhamos numa roda de conversa sobre a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) — uma abordagem que convida a viver com mais presença, mesmo diante do sofrimento.A psicóloga Bibi, que você talvez já conheça de outros episódios, conduz essa troca potente com Carioca, Alegria, Morena e Bailarina. A narração é da dupla já querida Fada e Paulistano.Com trechos de Cazuza, Vinícius de Moraes e Toquinho, e trilha sonora da Blue Dot Sessions, este episódio propõe um cuidado que não apaga a dor, mas a reconhece e acolhe — com afeto, coragem e compromisso com a vida que pulsa.🖤 Ouça agora, compartilhe e venha refletir com a gente: o que você tem tentado evitar sentir?Siga-nos no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@capscastdogatopreto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠📲Siga-nos também na sua plataforma de áudio preferida, avalie com ⭐⭐⭐⭐⭐ e compartilhe este episódio com seus amigos.Envie seus comentários e sugestões:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📧Os efeitos sonoros deste episódio foram obtidos no site zapsplat.com.