Ta hand om dej själv! episode artwork

EPISODE · May 3, 2026 · 43 MIN

Ta hand om dej själv!

from USM-podden

Sara och Lina delar med sig av vad de gör för att må bra och känna sej i fas med livet. Att göra saker för sej själv behöver inte handla om stora saker - det kan räcka med en kopp kaffe i solen eller en liten stund med ett kreativt projekt. Pratet handlar också om den anhörigas livssituation - vad krävs för att bryta ett destruktivt mönster? Och hur kan bryta ner en svår situation i mindre och mer hanterliga bitar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 3, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Ta hand om dej själv!

0:00 43:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of USM-podden?

This episode is 43 minutes long.

When was this USM-podden episode published?

This episode was published on May 3, 2026.

Can I download this USM-podden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!