EPISODE · Sep 16, 2024 · 19 MIN
【他們好會做自己】EP80- 不是不要做自己，是要在職場上做更好的自己！ Feat.白慧蘭
from 做自己很難嗎？ · host SOWHAT! 林慧你來
工作和生活可以平衡嗎？多年前創辦「工作生活家」社群的白慧蘭(小白姐)，以自己一路走來的職涯故事，與我們分享如何打造屬於自己的職場飛輪，找到自己喜歡自己的樣子！✨ ⚡聽聽小白姐歷經淬煉後探索出的工作生活平衡法則 #工作生活家 #讓自信成為解讀善意的方式 - 📍本集來賓 職場女神、雨林新零售溝通長、作家白慧蘭(小白姐) 白慧蘭（白小白）｜Facebook：https://www.facebook.com/cypai 📍 有任何溝通表達相關的問題，歡迎與我們聯繫！ 林慧老師的說話私塾：https://www.facebook.com/wheretalk 節目Instagram：https://www.instagram.com/sowhat_talking Powered by Firstory Hosting
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【他們好會做自己】EP80- 不是不要做自己，是要在職場上做更好的自己！ Feat.白慧蘭
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欢迎关注微信公众号「Albert英语研习社」获取节目文本和更多原创英语学习内容。 关于Albert ●没有名牌大学背景，没有英语专业背景 ●没有国外留学经历，没有英语生活环境 ●22岁成为500强公司英文讲师，录音素材全球员工使用 ●24岁自学成为同声传译 ●25岁为瑞士总统翻译
緣來好食德
RTHK.HK
人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on September 16, 2024.
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