Ta présence, c'est le luxe! | 70

Pense pas à une banane et soit présent à 100% Être là de corps et d’esprit pour offrir notre attention entière aux gens qui nous entourent Offrir notre présence, c’est le plus beau des cadeaux que l’on peut donner quand on partage du temps avec notre famille et nos amis. 🎁 Est-ce que tu as déjà passé une soirée avec quelqu’un qui était toujours parti dans ses pensées? Qui ne suivait pas les conversations? Qui était là, mais sans être là? C’est frustrant hein? 😕 C’est ce qui arrive quand on est surmené, qu’on pense toujours au travail ou qu’on est incapable de décrocher. Sylvain Guimond, conférencier et auteur, te donne ici un truc pour te recentrer et t’aider à vivre le moment présent. Cette astuce te permettra de reprendre le contrôle de ton esprit lorsqu’il s’évade. Pour le découvrir, écoute ce petit épisode tout court rempli de sagesse. Invité :  Sylvain Guimond, président fondateur de Biotonix, conférencier et auteur. Pour poser une question, suggérer un sujet ou proposer quelqu'un pour une entrevue, c'est ici: www.louiseamercier.com/question Pour en savoir plus: www.louiseamercier.com Les podcasts de Louise: 🎙 Les lundis: On part bien la semaine 🎙 Les mercredis: Les 5 minutes du coach 🎙 Les vendredis: Les vendredis surprises! Voici où tu peux joindre notre coach de cette semaine: Sylvain Guimond, D.O., Ph.D. Site Internet: sylvainguimond.com Page Facebook: https://www.facebook.com/sylvainguimondconferencier Intéressé à aller plus loin et à travailler avec Louise pour planifier plus efficacement, prioriser et te libérer du temps pour être en plein contrôle de ta vie? La formation en ligne “Re-belle ta vie en 90 jours!” est pour toi. ⭐ https://www.louiseamercier.com/rebelletavieen90jours   #louiseamercier,#podcast,#les5minutesducoach,#rebelletavie, #momentpresent, #quotientemotionnel, #espritpresent