Ta santé sexuelle est plus importante que tu crois | E028

Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E028 (et non 27 comme j’ai mentionné dans l’épisode, une petite erreur, le temps passe trop vite!) de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va élaborer sur le « C » de tes connaissances en lien avec la santé sexuelle. Savais-tu que cela avait été prouvé que 26% à 44% des femmes ressentaient une baisse de libido et que pour 54% de ces femmes-là, cela se passe dès la ménopause ? Il y a même eu des études qui ont démontré que certaines femmes sont incapables d’avoir des orgasmes en raison de problèmes biochimiques et hormonaux. Tout ça peut bien sûr être en lien avec ta santé hormonale, mais également ta perte de gras. C’est un sujet que je n’avais pas encore abordé, mais qui est très important ! Mot de la fin sur ta santé sexuelle est plus importante que tu crois En résumé, ça peut être compliqué pour une femme d’avoir une santé sexuelle en raison du cycle hormonal, car parfois, nous en avons plus envie et parfois, moins. Heureusement, il existe des méthodes saines et naturelles pour t’aider comme celles que je t’ai présentées dans cet épisode. D’ailleurs, si tu l’as aimé, je t’invite à le partager ! Lors du prochain épisode, soit le E029, j’irai à l'encontre de tes croyances comme quoi perdre du gras, c’est facile. Âme sensible, s’abstenir, car je vais te rentrer dedans ! Abonne-toi au podcast pour ne pas manquer ça. Tu recevras une notification lorsque l’épisode sera en ligne ! Les liens mentionnés dans l’épisode: Code promo de 15% sur les suppléments: Alie Fem guard pour la santé hormonale chez la femme :  https://www.designsforhealth.ca/u/aliebragz/products/femguard-balance-cn/ Magnésium neuromag :  https://www.designsforhealth.ca/u/aliebragz/products/neuromag-capsules-cn/ Mélatonine :   https://www.designsforhealth.ca/u/aliebragz/products/melatonin-cn/ Pour me rejoindre :  Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/coachaliebragz/ Le cycle hormonal | E021 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/le-cycle-hormonal-e021  La communauté Facebook francophone #1 pour optimiser ton hygiène de vie afin d’atteindre ton plein potentiel ( + 9 000 membres) :  https://www.facebook.com/groups/thinkifit/  Page Facebook : https://facebook.com/aliebragz/  Profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aliebragz/  Compte Tik Tok : https://www.tiktok.com/@aliebragz Site web ThinkiFit : https://thinkifit.com/ Unique Jungle Gym : https://www.facebook.com/uniquejunglegym/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.