Ta tête est trop pleine (et c’est pour ça que ça ne tient pas)

Tu ne manques pas de motivation.T’as juste trop de choses dans la tête.Des décisions. Des responsabilités. Des affaires à régler… tout le temps.Et à un moment donné… même quelque chose de simple comme aller au gym devient “de trop”.— Dans cet épisode, Dominique réalise pourquoi elle n’arrivait plus à s’entraîner.👉 pas parce qu’elle était paresseuse👉 parce que sa tête débordaitOn parle de : – pourquoi la charge mentale bloque même les bonnes habitudes – comment certaines tâches prennent toute la place sans s’en rendre compte – ce qui change quand tu fais enfin de la place dans ta tête🧠 Commence par mettre de l’ordre ici: https://www.po9.ca/kitclarte🔥 Viens discuter dans la communauté du podcast: https://www.facebook.com/share/g/1B5DeD3bVB/💬 Si tu te reconnais là-dedans, écris-moi. C’est exactement le genre de situation qu’on aide à clarifier chez Po9.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.