Tabu-Thema Wechseljahre: Libido, Liebe, Lösungen (19.10.2025)

Diese Folge bricht ein Tabu: Wechseljahre. Bei Frauen – klar. Aber auch bei Männern: Testosteron sinkt, Spontanität lässt nach, Routinen ersetzen Abenteuer. Wir sprechen über Hitzewallungen, Schlafprobleme, Libido-Tiefs und die Frage, was das mit Beziehungen macht. Wichtige Punkte: Warum „Vorspiel“ eigentlich schon Sex ist, wie Berührung (Oxytocin!) Bindung stärkt und weshalb Begehrtwerden für beide Seiten zentral bleibt. Wir diskutieren faire Wege jenseits von Leistungsdruck: verabredete Intimität vs. Romantik-Killer, ärztliche Beratung (inkl. Grenzen von Hormontherapien), „Sex ist mehr als Penetration“, Alternativen, wenn Bedürfnisse auseinandergehen – und wie man ohne Beschämung darüber spricht. Dazu Anekdoten zwischen Tomatensaft, Schnarchzimmer und „Willkommensaltar“. Fazit: Weniger Ego, mehr Nähe, klare Worte – so wird aus der Hormon-Achterbahn kein Beziehungscrash.Wir wünschen Euch sehr viel Spaß mit dieser wechselhaften  Folge von...Öhhhhhhh---- wie heißt noch gleich der Podcast ... öhhhhhh.Schön, dass Ihr zuhört./ Hier geht's zu DEN ANDEREN Audio-PodcastApple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/%C3%B6h-der-wahrscheinlich-unn%C3%B6tigste-podcast-der-welt/id1784901504Spotify: https://open.spotify.com/show/0OAvDJDoEMBQLHWeWc6EoyAmazon: https://music.amazon.com/podcasts/bc768e62-02b0-4a6e-9f18-e07aaff11f5ePodcastindex: https://podcastindex.org/podcast/7134309YouTube (Audioversion): https://www.youtube.com/playlist?list=PLPPu2VuDlqbqdWT8nbMR-zAtH-NYaT9pA// MusicPaolo Argento"Kids are playing in the garden"https://pixabay.com//B-Roll (Subscribe Buttons)https://pixabay.comWer uns nicht nur hören, sondern auch sehen will, uns gibt es voller Schönheit auf Youtube unter https://www.youtube.com/@ÖH-DerPodcastwer das nicht will kann uns weiterhin auf Spotify, bei Apple, Amazon Music, Deezer und alle anderen Podcast Plattformen finden.