Tag 214 Wo ist dieses nach Innen sehen

Wo ist dieses Nach-Innen-Sehen?Kennst du das? Wenn sich um dich herum dieUnannehmlichkeiten aufzutürmen beginnen, was sagt dir dein Therapeut? Lass los.Ja, genau! Aber wie genau soll das gehen? Da stehst du, mitten in einer Beziehungskrise, undverstehst die Welt nicht mehr. "Lass los", höre ich dann immer. Jaklar, so einfach wie einen Teller fallen lassen – das verstehe ich. Aber denTrennungsschmerz? Wo ist der Knoten, den ich lösen soll? Wo ist der Knopf, denich drücken kann? Nachdem ich irgendwann die Nase voll hatte von diesenPsychospielen, die einfach nicht funktionieren wollten, wandte ich mich derspirituellen Seite zu. Vielleicht bin ich ja eine besonders harte Nuss, dachteich. Aber auch da hieß es nur: "Geh in die Stille. Werde still." Dochin mir war nichts still. Es tobte und wütete in mir. Und dann machte es irgendwann Klick. Diese Unruhe istnicht falsch, sie ist einfach da. Der Schlüssel dazu ist uralt. Unser Freund amKreuz hat ihn uns bereits gegeben: Die Energie der Liebe. Nicht diebiochemische Angelegenheit unserer Hormone, sondern die echte, tiefe Liebe.Diese Energie will sich ausdehnen, wachsen und uns Freude bringen. Und das gehtnur durch Teilen. Verrückt, oder? Wie kann etwas mehr werden, wenn man esteilt? Aber schau dir ein Lachen an – es steckt an und vermehrt sich. Diese Energie ist überall, wie Sauerstoff. Sie ist überuns, hinter uns, um uns herum. Und mittendrin ist unser Denken, das oft wieeine löchrige Kiste wirkt. Diese Kiste atmet, sie lässt die Liebe durch, undmanchmal verschließt sie sich ein wenig, vor allem, wenn wir große Problemehaben. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Kiste – unserDenken – nicht die Ursache unserer Probleme ist, sondern nur die Wirkung. Dereigentliche Ursprung liegt in unseren Gefühlen. Unser Fühlen, unserGemütszustand, das ist der Impulsgeber für alles, was sich in unserem Lebenzeigt. Wenn du also merkst, dass sich wieder etwas Komisches indeinem Leben "aus-drückt", kannst du sagen: "Was habe ich mir dawieder Schönes erschaffen?" Es ist ein Zeichen dafür, dass dein Input –deine Gefühle – überdacht werden müssen. Und hier wird es einfach: Ändere deinen Input, änderedeine Gefühle. Wenn dir ein wütender Partner begegnet, weißt du, dass du dieseWut in dir trägst. Ändere dein Fühlen und beobachte, wie sich alles um dichherum verändert. Lass das Ego mal beiseite und erlaube dir, aus einemveränderten Gefühl heraus zu handeln. So wird es still in dir, ohne dass du"loslassen" musst. Das ist die himmlische Mechanik. Und das, meinFreund, ist das wahre Nach-Innen-Sehen.