Proč ti sedavá práce ničí záda a co s tím | Jan Nikel | Bod Obratu

Neseď rovně, ale měň pozice. Jan Nikel vyvrací nejrozšířenější mýtus o bolesti zad a vysvětluje, proč tě ničí sedavá práce a jak poznat dobrého maséra od "chiropraktika", který v Česku není akreditovaný. V dílu zazní: – proč "nehrb se" je mýtus a co doopravdy škodí zádům – jak poznat kvalitního maséra nebo fyzioterapeuta – proč je pojem "chiropraktik" v Česku neakreditovaný a kdy je riskantní – jak přežít sedavou práci bez drahých vychytávek – kdy masáž funguje jako prevence a kdy už jen hasí problém – jak Nikel škáluje síť maséren a vybírá terapeuty – kde byl jeho bod obratu při odkupu značky Dnešním hostem je Jan Nikel, zakladatel sítě Tajemství masérny, masér a vytrvalostní běžec. Bod Obratu: momenty, které mění hru. Podnikatelé, investoři a profesionálové z praxe o zlomech, chybách a rozhodnutích. Ptá se Jakub Lukšík. Moderuje Jakub Lukšík: https://www.instagram.com/finance_luksik/ Všechny díly: https://www.youtube.com/playlist?list=PLiTXHcYMKrSXk5NyrGt_v-7av1tjPFrlX Spotify: https://open.spotify.com/show/0z5UiYzumbXv9eoZ2slL4A?si=989176447b0548d8 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/bod-obratu/id1868644635?l=cs Kapitoly: 00:00 – Úvod & proč na epizodu navazujeme 02:01 – Masáže: prevence vs. „už to bolí“ – co od nich čekat 05:59 – Jak poznat dobrého maséra/fyzioterapeuta (vzdělání, zaměření, recenze) 10:51 – „Křupání“ krků: hranice technik a proč si dát pozor 15:35 – Nejčastější potíže klientů: bedra, trapézy, karpály 20:55 – Sedavé zaměstnání: co z pomůcek dává smysl (a co ne) 25:33 – Těhotenské masáže: kdy, jak a proč fungují 28:58 – Škálování značky: největší výzva jsou lidé 33:05 – Proč zakladatel zůstává „u lehátka“ a co to dělá s kvalitou 38:22 – Bod obratu: odkup značky a jít proti radám okolí 40:30 – Závěr & poděkování