Tajomstvá zdravia 387 - 2026-07-01 Zdravá strava 25/2026

rozhovor s Petrom Planietom na tému Zdravá výživa… viac na : elementyklub.sk alebo elementyzdravia.sk …https://tajomstvazdravia.sk V najnovšej relácii sa Peter Planieta venuje tomu, ako médiá, spoločnosť a konzumný spôsob života ovplyvňujú naše myslenie, zdravie aj každodenné rozhodnutia. Rozoberá návrat Igora Bukovského na obrazovky STVR, hovorí o sile mediálneho obrazu, kritickom myslení, kvalite potravín či podpore domácich producentov. Odpovedá aj na otázky poslucháčov o zelenom jačmeni, medziľudských vzťahoch, manipulácii na pracovisku, nastavovaní osobných hraníc a prináša svoje odporúčania, ako zvládať extrémne letné horúčavy. Reláciu dopĺňa množstvo príkladov zo života, humoru a úvah o tom, aké hodnoty podľa neho rozhodujú o kvalite ľudského života.