Talk auf dem Glückspfad des Lebens. Heute: Sei achtsam - spüre das Glück

In unserer 2. Episode des Talks auf dem Glückspfad des Lebens sprechen wir über das Thema Achtsamkeit. Auf den kleinsten gemeinsamen Nenner heruntergebrochen bedeutet Achtsamkeit: Ganz BEWUßT im Hier und Jetzt zu leben. In der Gegenwart zu sein und nicht auf die Vergangenheit oder die Zukunft zu schauen. Den Moment einfach nur wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten Und obwohl sich das so simpel anhört, ist es gar nicht so einfach, Achtsamkeit zu leben. Neben unseren persönlichen Tipps dazu haben wir auch in dieser Woche eine Aufgabe für dich vorbereitet, die dich ganz persönlich unterstützen kann, mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Wir wünschen dir viel Freude beim Ausprobieren. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com Monika-Breitinger.de "Sei frei, du selbst zu sein!" - Unsere Herbsttage im Berchtesgadener Land vom 18. - 20. Oktober 2019 Wandere mit uns auf dem Glückspfad des Lebens, erkenne dich selbst und verbinde dich mit der Natur Herbsttage 2019 Schreib uns gern in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Wir freuen uns auf dein Feedback.