EPISODE · Jun 21, 2021 · 21 MIN
TALKWALK Ep.15 STANCHEZZA E OBIETTIVI. COME LI GESTISCI?
from TalkWalk - Il podcast in cammino · host Debora De Nuzzo
Stanchezza e Obiettivi, come li gestisci?- Conosciamo davvero la stanchezza?- Come ascoltare i sintomi della stanchezza prima di mettere in discussione i nostri obiettivi - Attenzione all'inganno della stanchezza- Cause di stanchezza fisica e mentale. Riconoscerle per capire da dove partire per affrontarle - Cosa fare? Ripensiamo l'intero nostro stile di vita. NO alle soluzioni spot.Buon ascolto!
What this episode covers
Stanchezza e Obiettivi, come li gestisci?- Conosciamo davvero la stanchezza?- Come ascoltare i sintomi della stanchezza prima di mettere in discussione i nostri obiettivi - Attenzione all'inganno della stanchezza- Cause di stanchezza fisica e mentale. Riconoscerle per capire da dove partire per affrontarle - Cosa fare? Ripensiamo l'intero nostro stile di vita. NO alle soluzioni spot.Buon ascolto!
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