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EPISODE · Jan 27, 2023 · 10 MIN

谈谈新手打坐禁忌方面的问题

from 打坐 站桩｜每天十分钟 健健康康

打坐，不出效果，反而出现了副作用，那是因为你犯了这些禁忌！盲修瞎炼，依葫芦画瓢，自己修习打坐，没见到什么“效果”而放弃，实在可惜！

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谈谈新手打坐禁忌方面的问题

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This episode is 10 minutes long.

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This episode was published on January 27, 2023.

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打坐，不出效果，反而出现了副作用，那是因为你犯了这些禁忌！盲修瞎炼，依葫芦画瓢，自己修习打坐，没见到什么“效果”而放弃，实在可惜！

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