談心會客室43 - 被批評太情緒化，是因為我的小腦太發達嗎？

賴宇凡Sara本週podcast 「談心會客室43 - 被批評太情緒化，是因為我的小腦太發達嗎？」 你會害怕面對自己的情緒嗎？ 曾有人問過我「太情緒化，是因為小腦袋發達嗎？」 但其實這裡的情緒化，指的並不是你的情緒本身，而是你的「情緒表達」。 現代人，總是習慣去壓抑自己的情緒。 久而久之，你會發現每個人都成了情緒未爆彈，隨時都會爆。 而一爆，就會將一直積累的情緒一口氣爆出來。 情緒本身，就是你小腦給你的保護機制， 學會接納他，你才能真正的和自己和平共處。 【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】 https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms ✿想了解我的書或更多消息，歡迎到賴宇凡官方網站 saralye.com  ✿不要忘記五星好評、分享、訂閱，你的支持就是我們成長的動力。✿ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/comments Powered by Firstory Hosting