談心會客室86 - 為什麼我們會突然崩潰？你以為自己釋懷了，其實只是把情緒塞進「潛意識」

《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8xfprj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有過明明沒事，內心卻想大吼、痛哭的經驗？ 這就像被蛇咬了，你卻理智地告訴自己「沒關係、不痛」，但傷口反而爛得更深。我常說，情緒是身體的警報器，如果你不敢指認那些讓你失望的行為，小腦就會覺得你還在危險中，讓情緒警報愈響愈大聲。 這集我想陪你誠實面對那些對父母說不出口的失望。承認他們不完美，並不代表你不孝順，而是你終於願意跟自己和解。下一集，我們還要聊聊「大人的不完美」，記得回來聽聽喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/comments 【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】 https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms ✿想了解我的書或更多消息，歡迎到賴宇凡官方網站 saralye.com  ✿不要忘記五星好評、分享、訂閱，你的支持就是我們成長的動力。✿ Powered by Firstory Hosting